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Excelente formación = Futbolista profesional

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Colaborador: luifernd

29 Enero de 2013

La población bogotana si bien no se caracteriza por ser una urbe que sea referente del fútbol de alto rendimiento, a pesar que es la ciudad que tiene más clubes en el profesionalismo colombiano; se destaca por ser una ciudad más que todo universitaria, con la mayor cantidad de centros educativos de educación superior del país.

Además, a diferencia de otras regiones del país, el problema social en cuanto a la pobreza no se ve tan subrayado en la capital colombiana. Tal vez por estas razones, la juventud bogotana tiene como prioridad en sus proyectos de vida, graduarse de una carrera profesional; más no la práctica del fútbol de alto rendimiento, para llegar a la Élite del mismo, ser futbolistas profesionales.

No obstante, el ente que rige el balompié aficionado en la capital, la Liga de Fútbol de Bogotá, ofrece más de 180 clubes afiliados de formación deportiva, en los cuales se busca brindar un sentido social a los infantes que son atraídos por el denominado “deporte rey”, de tal manera que con el entrenamiento del fútbol, dejen de lado acciones perjudiciales para su vida, tales como la delincuencia y el consumo de sustancias alucinógenas; ya que el fútbol es una opción para desarrollar hábitos de vida saludable, y mejorar la calidad de vida, por medio de la inclusión social que ofrece la práctica de esta disciplina.

Ahora bien, los jóvenes que toman la decisión de hacer parte de algún club de fútbol aficionado, tienen que someterse a un cambio en su vida, pues ser parte de un equipo que dispute torneos avalados por la Liga de Fútbol de Bogotá, requiere de una preparación específica, asimismo del cumplimiento de reglas por parte del jugador, que debe concientizarse que su conducta es igual o más exigente que la de un futbolista profesional.

Para que se logre esto, los orientadores desempeñan un papel de vital importancia, ya que son éstos los encargados de que el niño se sienta plenamente como un deportista de élite, considerando cada una de sus necesidades, para que de esta manera se proponga la participación y el protagonismo de todos los niños que hacen parte del plantel; de esta forma, se logra generar en ellos un sentimiento de confianza, seguridad y plenitud para practicar este deporte.

Al mismo tiempo, en la formación deportiva de los niños, se presenta una fuerza en choque relacionada con los medios de comunicación masivos, que permanentemente allegan información de cualquier parte del mundo en un abrir y cerrar de ojos. El caudal de información al cual tienen acceso los niños es inmensurable, por lo cual, afecta la manera de desenvolverse de los futbolistas amateur, en lo que tienen que ver con lo estrictamente deportivo.

El fortalecimiento muscular es primordial en el desempeño físico-atlético de los de los futbolistas en formación, pues desde temprana edad se tiene que adaptar el biotipo del niño para la práctica del juego, en proyección desde las divisiones mayores hasta llegar al profesionalismo, allí se realizan evaluaciones médicas antes del comienzo del programa, se trabaja con pesos livianos que permitan un mayor número de repeticiones, esto ayuda a la potencia muscular del deportista que es lo que se busca, se debe estar atento en la forma como hacen los ejercicios, porque una mala postura pude generar hernias y puvalgias en los deportistas.

De este modo, siendo la velocidad una manera de expresar fuerza, bien sea fuerza rápida o fuerza explosiva; se trabaja la potencia muscular con pesos mucho más livianos que el peso corporal del futbolista, haciendo muchas repeticiones de manera vertiginosa, para activar las fibras rápidas del tren inferior del cuerpo del joven, esto ayuda a desarrollar la velocidad del futbolista en sus desplazamientos. Todos estos trabajos, deben estar soportados con una alimentación balanceada, en la que se encuentren cereales, pan, arroz, papa, pastas, pues estos constituyen una de las principales fuentes de energía, ya que en la buena alimentación se encuentra la resistencia física y el fortalecimiento para afrontar la competencia.

Asimismo, el entrenamiento especifico del balance postural en jugadores juveniles de fútbol, son relevantes en el juego, ya que tiene que ver con el mejoramiento de los movimientos especiales que hace cada deportista, para afrontar distintas situaciones de juego, que van desde la técnica de carrera, hasta la finalización y definición de cada una de las jugadas de un partido. La actividad diaria exige adaptaciones músculo-esqueléticas frente a los cambios de postura, para mantener el equilibrio en múltiples direcciones y evitar caídas, por esta razón es requerida esta clase de estudios categóricos que mediante su aplicación se logran disminuir lesiones, manteniendo la estabilidad del cuerpo durante el desarrollo del juego.

El joven que se preocupa por potencializar sus capacidades innatas, a partir de su disciplina, entrenando diariamente, consigue mejorar su condición atlética. Sin embargo, no sólo depende del niño el mejoramiento de sus habilidades, los directores técnicos aportan a esta construcción, realizando una observación directa de la fundamentación técnica de cada jugador en situaciones reales de juego, a partir de esto, se realizan trabajos individualizados para reforzar las limitaciones técnicas del futbolista en formación.

Pero un aspecto difícil de inculcar en los jóvenes de esta edad es la táctica, existe un obstáculo en la captación y aplicación de los movimientos que se deben de hacer en el juego. En los últimos tiempos se ha tratado de innovar a través de videos de partidos, de explicaciones en tableros con fichas de colores, pese a esto, no se ha podido cambiar esa cultura que aparece hasta en los planteles de clubes profesionales, en la que el futbolista de élite se aburre cuando se le dice en el día de entrenamiento que se va a trabajar táctica fija.